簡単★ブロッコリーとりんごのサラダ♪チーズ風味~♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◉ブロッコリーの房をはずす♪
   ◉大きな房は半分にする♪(★じくの下に包丁で切り目を入れ手でさくようにする)
   ◉何回か水を替え、きれいに振り洗いし水を切る♪

2. 2

   ◉しっかりしたじくを切りとる♪
   
   ◉花蕾の部分を食べやすい大きさに分ける♪(手順1★のやり方でね♪)
   
   ◉じくは縦に薄切りにする♪(小房のじくは皮をむかなくてOK)

3. 3

   ◉耐熱皿に移し軽くラップをかける♪
   
   ◉レンジ加熱する♪
   
   　600w　3分ほど

4. 4

   ◉ラップをはずす♪　
   
   ★熱いので気をつけてね
   
   ◉すぐに、とろけるミックスチーズを振りかけ全体を混ぜ合わす♪
   
   ◉あら熱をとる♪

5. 5

   ◉りんごをきれいに水洗いし縦4つに切り分け、端から薄切りにする♪

6. 6

   ◉ブロッコリーのあら熱が取れたらりんご・マヨネーズ・オリーブオイルを加え全体を混ぜ合わす♪

7. 7

   ◉器に盛り付けマヨネーズを飾りつけ、胡椒を振りかけたら完成~☆