ダイエット中の方にもオススメ！春雨サラダ✨ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
保育園栄養士の考える激うま簡単レシピ
幼稚園のお給食でも出しているレシピ✨子供にはお酢を控えめにして出しています✨苦手なお野菜もパクパク！ダイエット中でカロリーが気になる方にも、食べ応え抜群！！
材料（6人分）
作り方
- 1 人参・きゅうり・ハムを千切りにする。
- 2 千切りにした人参→春雨→きくらげの順番で茹でる。(家では1つの鍋でやっちゃうと楽です)
- 3 きゅうりは塩もみして少し置いたあと、水気を絞ります。
-
4
錦糸卵を作ります。
卵をといて、熱したフライパンに油を引き、薄く焼いた卵を細長く切る。 - 5 ★の材料を合わせ、全ての材料を混ぜ合わせる。
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- カテゴリ
- 春雨サラダ
保育園栄養士の考える激うま簡単レシピ
保育園栄養士の考えるレシピ✨ダイエット中の方向けレシピや、実際に幼稚園で作っているレシピ、韓国料理などなど…自分が本当に美味しい！と思ったレシピを紹介します！
【⠀とにかく簡単で美味しい！ 】をモットーに！
忙しい主婦さんから、本格的な料理を学びたい方、料理初心者だよという方など、幅広い年代の方に楽しんでいただけるようなレシピをあげていきたいなと思っています！✨
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