まぐろとひじき レシピ・作り方
材料（数人分）
- 芽ひじき スプーン1杯
- 人参 5㎝
- 玉葱 小1個
- まぐろ水煮缶 １/２缶
作り方
-
1
芽ひじきは水で戻す
（時間外） - 2 人参は皮を剥いて銀杏切り、玉葱は皮を剥いて粗みじん切りにする
- 3 鍋に、ひじき、人参、玉葱、まぐろ水煮を入れ、ひたひたの水を入れて煮る
-
4
軟らかく煮えたら完成
冷凍保存可能です！
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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