【糖質制限】チーズイン鶏バーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お肉に塩を入れてハンバーグの形に成形する。

2. 2

   チーズを丸めてボール形にする。ハンバーグの中に入れて包む。

3. 3

   熱したフライパンに油をいれてハンバーグを中心で焼く。こんがり焼け目がついたら裏返し、蓋をする。

4. 4

   チーズがとろけ、こんがり焼けたら完成☆