豆腐と納豆と切り干し大根のお好み焼き レシピ・作り方

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大福・あんこ
豆腐、納豆、切り干し大根でヘルシーお好み焼きです♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

絹ごし豆腐
半丁
納豆
1パック
切り干し大根
20g
薄力粉
50g
卵
1個
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1～2
サラダ油
大さじ1
☆しょうゆ
小さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
鰹節
3g(1袋)

作り方

  1. 1
    切り干し大根を水で戻し、絞ってから1～2cmに細かく切る。
  2. 2
    ボウルに、①、豆腐、納豆、薄力粉、卵、めんつゆを入れて混ぜる。
  3. 3
    フライパンに油を敷き、②をお玉一杯分入れて両面焼く。
  4. 4
    ☆を混ぜて、③に塗り鰹節をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☆は、お好み焼きソースでも大丈夫です。

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日：2017/06/10
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関連情報

カテゴリ
納豆切り干し大根絹ごし豆腐広島風お好み焼きその他のヘルシー食材
関連キーワード
ヘルシー お好み焼き 豆腐 納豆
料理名
豆腐と納豆と切り干し大根のお好み焼き

このレシピを作ったユーザ

大福・あんこ なかなかうまく出来ないけど、料理大好きです。 皆さんのレシピを参考に、色々作ってます。 素敵なレシピ、ありがとうございます。 ブログ始めました！ http://anancooking.blog.fc2.com/ youtubeで歌ったりもしてます！ https://www.youtube.com/user/draquedan 旦那のブログ！ http://dqdan.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2023/10/18 11:42
食感がたまらないですね♡ 美味しいレシピありがとうございました✨
おくやマん

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