野菜&ツナとハムのサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
キャベツは洗って千切りにし、きゅうりは洗って、人参は皮を剥き、斜め千切りにする。
ハムは縦半分に切り、細切りにする。
ツナ缶は缶の蓋を使ったり、スプーンを使って、油を切っておく。 -
2
野菜をザルに入れ、塩もみをし、10分くらい置き、野菜がしな〜っとなってきたら、野菜の水気を絞る。（味見して塩辛かったら流水で洗う）
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3
ボールに絞った野菜とツナとハムとマヨネーズ、ブラックペッパーを入れ、混ぜます。
-
4
白ごまを入れ、よく混ぜます。
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5
お皿に盛ったら出来上がり♪
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- カテゴリ
- マヨネーズを使ったサラダキャベツきゅうり
- 料理名
- 野菜とハムとツナサラダ
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