わかめのさっぱりサラダ レシピ・作り方

わかめのさっぱりサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
ゆきゆき7954
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三杯酢で美味しく食物繊維がとれる嬉しいメニューです。

材料(3人分)

  • 乾燥わかめ 大さじ3
  • にんじん 1/2本
  • きゅうり 1本
  • 白ごま 小さじ1/2
  • ☆めんつゆ 大さじ3
  • ☆りんご酢 大さじ3
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆しょうがチューブ 小さじ1/3

作り方

  1. 1 ボールに水(分量外)を張り乾燥わかめを入れます。5分程置いて戻したら、水をしっかり切ります。きゅうりは、薄く輪切りにします。にんじんは皮を剥かずに、細切りにします。
  2. 2 小皿に☆の材料を入れ、よく混ぜます。ボウルに1と☆を入れて、よく混ぜます。
  3. 3 お皿にもって白ごまをふりかけたら完成です!!

きっかけ

さっぱりしたものを食べたくて、作りました。

おいしくなるコツ

りんご酢でまろやかになります。

  • レシピID:1690006672
  • 公開日:2016/06/23
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カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理
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