離乳食☆ほうれん草とブロッコリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは穂先の部分だけを使うので、茎から切り取る。ほうれん草と一緒によく洗う。

2. 2

   鍋にだし汁を入れ、ほうれん草とブロッコリーを茹でる。

3. 3

   柔らかくなったら、取り出し、みじん切りにする。