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赤ピーマンとしめじの中華マリネ レシピ・作り方

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Pariko
1人前 60kcal
赤ピーマンとしめじを中華風のマリネにしました。彩りがよく、ちょっとした副菜にぴったりです◡̈

材料(2人分)

赤ピーマン
2個
しめじ
1パック
※醤油
大さじ1と1/2
※酢
大さじ1
※砂糖
大さじ1/2
※ごま油
小さじ1
※白胡椒
少々
※おろししょうが
小さじ1/4
※白ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    赤ピーマンは乱切りにし、しめじは石突をとってほぐす。
  2. 2
    1を蒸し器で3分蒸すか、熱湯で1分、さっと茹でる。
  3. 3
    ボウルに※を合わせ、2の赤ピーマンとしめじを加えて和える。
  4. 4
    10分ほど味をなじませたら完成。

おいしくなるコツ

暑い時期は、冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめです。蒸しすぎ、茹ですぎに注意し、野菜の歯応えと発色を残すのがポイントです。

きっかけ

赤ピーマンを買ったので、さっぱりと食べられる夏らしいメニューにしてみました◡̈

公開日:2024/07/03

関連情報

カテゴリ
ピーマンパプリカしめじ100円以下の節約料理ビタミンの多い食品の料理

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Pariko Parikoのミニマルクッキングをご覧いただき ありがとうございます。 冷蔵庫なしで生み出すアイデア♫ 調理器具も食材も最小限のミニマルレシピです◡̈ 栄養士監修でダイエットにも最適! 誰でもできる、簡単な作り方でお伝えします。

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