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きゅうり
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胡瓜の梅肉和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Pariko
1人前 35kcal
胡瓜を梅肉で和えただけ。さっぱりした梅肉と、胡瓜のシャキシャキした食感に箸が進みます。箸休めやおつまみにおすすめです◡̈
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
胡瓜
1本
梅干し
1個
めんつゆ
大さじ1
塩
ひとつまみ
白ごま
少々
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作り方
1
きゅうりは縦に4等分し、食べやすい長さに切ります。
2
ボウルにきゅうりと塩を入れてよく揉み、10分ほど置いて水気をよく絞ります。
3
梅干しは種をとり、包丁で叩きます。
4
ボウルに胡瓜、梅干し、麺つゆを入れて和えます。
5
器に盛り、白ごまをふって完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅干しの塩分にもよりますが、麺つゆが旨味のポイントなので、好みで濃さを調整してください。
きっかけ
梅干しをいただいたので、夏らしいさっぱりした料理を作りました◡̈
公開日:2024/07/01
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このレシピを作ったユーザ
Pariko
Parikoのミニマルクッキングをご覧いただき ありがとうございます。 冷蔵庫なしで生み出すアイデア♫ 調理器具も食材も最小限のミニマルレシピです◡̈ 栄養士監修でダイエットにも最適! 誰でもできる、簡単な作り方でお伝えします。
つくったよレポート(
2
件)
2024/07/25 17:02
家で取れたきゅうりで作りました! さっぱりで美味しかったです。
Maa:)
2024/07/03 16:07
暑い日にはさっぱりが一番‼︎ 美味しかったです。
なまはげ子
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夏野菜
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