カリフラワーカレーライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉、じゃがいも、人参、カリフラワー、玉ねぎはひと口大に切る

2. 2

   鍋にオリーブオイル、にんにく、鶏もも肉を加え炒める

3. 3

   じゃがいも、人参、玉ねぎ、カリフラワーを加え炒め、水を加え煮込む

4. 4

   煮えたらカレールーを溶かして煮込む

5. 5

   お皿ご飯、煮えた4をかけて完成