基本のきんぴら レシピ・作り方

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プリン☆クリーム☆彡
塩分控えめ。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

にんじん
中1本
ごぼう
2本
赤唐辛子の小口切り
少々
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
大さじ1
白いりごま
少々

作り方

  1. 1
    にんじんとごぼうをお好みの大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、中火で1を炒める。
  3. 3
    野菜に火が通ったら、火を止め、調味料を加える。
  4. 4
    中火で調味料を絡めながら炒める。
    汁気がなくなったら、器にとり、白ごまをかける。

きっかけ

減塩のため。

公開日:2022/02/17

関連情報

カテゴリ
血圧が高めの方にんじんごぼう

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2022/03/08 14:38
美味しい一品に\(^o^)/でした!! ありがとうございます!!
じーえむ。
2022/02/21 12:37
参考にさせていただきました。美味しかったです!
あどん9120

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