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鶏団子スープ レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
Jasper
ヘルシーであったまります!オートミールのおかげで鶏団子がモチモチになります。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
鶏ひき肉
300g
★長ネギ微塵切り
1本
★玉ねぎ微塵切り
1/2個
★おろし生姜
小匙1
★卵
1個
★塩
小匙1
★オートミール
小匙1
白菜
4枚
人参
一本
玉ねぎ
1個
マッシュルーム
5個
ネギ
1本
サラダ油
大匙1
醤油
大匙2
チキンスープの素
小匙2
水
600CC
酒
大匙1
春雨
20g
作り方
1
鶏ひき肉と★を入れてよく混ぜ合わせ、10分位そのままにしてなじませる。
2
ネギは斜めに薄切り、人参はいちょう切り、まっしゅルームは薄くスライス、白菜はざく切りにする。春雨は水でもどしておく。
3
鍋を火にかけ熱したらサラダ油を入れてネギ、たまねぎをいれてしんなりするまで炒める。ネギ類がしんなりしてきたら、人参、マッシュルーム、白菜をいれて炒める。
4
すべての野菜がしんなりしてきたら、チキンスープ、醤油、酒をいれて中火で沸騰させ、沸騰したら火を弱火にして10分位煮る。
5
鶏団子をスプーンですくい、形を整えて加えふたをして7分位煮る。
6
灰汁をとり味を調えて春雨をいれて3分ほど煮て出来上がり。
7
お好みで刻んだネギや七味唐辛子をかけてめしあがれ!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでごま油をできる寸前に足すと香りがよくなり食欲をより誘います。
きっかけ
お腹いっぱいになるけど重くないものがたべたかったので
公開日:2021/10/13
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関連情報
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鶏ひき肉
白菜スープ
このレシピを作ったユーザ
Jasper
色々な国の料理を食べるのが好きです。簡単なのに見栄えのする欲張りレシピを考案しています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/18 10:46
大変参考になりました!ありがとうございました(^-^)
XUN
つくれぽありがとうございます♪ 彩りが良くとても美味しそうですね!
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