お鍋でほったらかしサラダチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ポリ袋に◎の調味料を入れ、外側から揉んで混ぜます。※ ポリ袋は、必ず加熱可能な食品用ポリ袋をご利用ください。

2. 2

   ポリ袋に鶏胸肉を投入。全体に調味料が絡まるように、揉みます。ポリ袋の空気を抜いて、きつく縛ります。

3. 3

   鍋に1L程度のお湯を入れて沸騰したら火を止めます。鶏むね肉が入ったポリ袋を湯の中に入れ、蓋をして30分程度ほったらかしにします。

4. 4

   鍋から取り出し、粗熱を取ったら袋から鶏むね肉を取り出し、食べやすく切ります。