アプリで広告非表示を体験しよう

おから蒸しパン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みく♪
大好きな低糖質メニュー!

材料(1人分)

おからパウダー
10g
40cc
1個
はちみつ(砂糖でも可)
小さじ1/2
ベーキングパウダー
小さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    おからパウダーと水をタッパーで混ぜ合わせる(タッパーはiPhone12proぐらいがちょうどいい)
  2. 2
    混ざったら卵を割り入れてダマがないように混ぜる。
  3. 3
    甘さを出したいときは、蜂蜜や砂糖をいれる。
  4. 4
    最後にベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
  5. 5
    電子レンジ500Wで3分チン!よく冷まして完成です。

おいしくなるコツ

泡が気になるときは、10回くらいトントンすると消えます。

きっかけ

最近ダイエットにハマっているので。

公開日:2021/03/05

関連情報

カテゴリ
おからロカボ ダイエット糖質制限・低糖質

このレシピを作ったユーザ

みく♪ ご覧いただきありがとうございます。痩せそうな簡単な料理作ってます。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする