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手軽に青梗菜のカニカマ和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ちゃんこは
電子レンジだけでできます。疲れている時でも簡単に作れる、バランスのいいごはんを食べませんか?
材料(1人分)
青梗菜
1/2株
カニカマ
35g
創味のつゆ
小さじ1
酢
小さじ1
ごま油
小さじ2
白ごま
小さじ1
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作り方
1
青梗菜は3cm幅に切る。根と茎の部分を分ける
2
600のレンジで茎の部分を最初に1分30秒加熱する。終わったら葉を加えて1分加熱する。
3
冷めたら、カニカマ、ごま油、白ごま、創味のつゆ、酢を加えてよく和える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レンジだけで済ませる簡単な副菜がつくりたかったから
公開日:2020/10/30
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チンゲン菜
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ちゃんこは
*24歳 *カナダ在中 *健康的な、野菜中心の料理が多め *バリエーションを増やすことが目標!
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