★簡単★ほうれん草と人参の胡麻和え♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は、3〜4cm幅にカット。
   人参は細切りに。

2. 2

   鍋に水を入れ、人参を茹でる。
   人参に火が入ったら取り出し、同じ湯に塩を入れてほうれん草を茹でる。

3. 3

   さっと茹でたら、ざるにあけて水に浸す。

4. 4

   水を絞り、ほうれん草と人参を同じボウルに入れる。
   調味料を全て入れて混ぜ合わせる。

5. 5

   盛り付けして完成。