1、パスタはアルデンテに仕上げること。 2、卵に火が入りすぎないように細心の注意を払うこと。
栄養価の高いブロッコリーのレシピを考えていたら閃きました^_^
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ビタミンB郡、C、E、βカロテン、カルシウム、食物繊維、葉酸などなど、とにかく栄養がたくさん詰まってます^_^