おから入りあじのつみれ揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あじは尾を切り、フードプロセッサですり身にする。にんじん・玉ねぎはみじん切りに。

2. 2

   ボールに①とおから・□をいれ、よく混ぜる。

3. 3

   ピンポン玉ほどの大きさにくるくるまるめて成形し、180℃の油で焼き色がつくまで揚げる。