菜の花のココナッツオイル炒め☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菜の花 100g
- ココナッツオイル 大さじ1
- ニンニク 1片
- 塩 小さじ1
- コショウ 少々
作り方
- 1 フライパンにココナッツオイルを入れ火にかけ、みじん切りにしたニンニクを入れる。
- 2 香りがたってきたら茹でた菜の花を入れ炒める。
- 3 塩コショウで味を整えて完成！！
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- 菜の花
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- 菜の花のココナッツオイル炒め
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