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タンドリーチキン レシピ・作り方

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きんちゃん(^o^)
保育園での実習のときに教わりました♪

材料(1人分)

鶏もも肉
60
しょうゆ
適量
にんにく(無くてもOK)
少々
少々
カレー粉
適量
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉をビニール袋に入れ、他の調味料をすべて加えます。
  2. 2
    袋の上からもみもみし、15分くらいおきます。
  3. 3
    フライパンを熱し、皮の面から焼いていきます。両面を焼き、中まで火がとおれば完成です!

きっかけ

保育園の実習の時教わったレシピです!

公開日:2011/06/09

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
タンドリーチキン

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