さつまいもとブロッコリーのごま和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは良く洗って、両サイドを５㍉ずつカット、１㌢強の輪切りにしてボールに入れヒタヒタになるくらいの水に２～３分つける。

2. 2

   ブロッコリーは良く洗って茎をカット、房を食べやすい大きさにカット→耐熱性のある器にさつまいもとブロッコリーを入れふんわりラップして電子600㍗で６～７分チンして冷ましておく。

3. 3

   冷ましている間に☆を良く混ぜて甘辛たれを作る。

4. 4

   冷ましたさつまいもとブロッコリーに甘辛たれを回しかけ軽く混ぜて出来上がり♪