お弁当に!簡単!ネギ揚げ♪ レシピ・作り方

お弁当に!簡単!ネギ揚げ♪
  • 約10分
  • 100円以下
かまくらじん
かまくらじん
揚げると香ばしく柔らかくなるネギ♪野菜不足を補いネギが苦手な人でもお弁当にちょこっと入れるだけで他のおかずと一緒に美味しく食べられると家族も喜んでいました!

材料(3人分)

  • ネギ(白い部分) 1本
  • 小麦粉 10㌘
  • コレステロール0油 600CC

作り方

  1. 1 ネギを3㌢幅にカット。
  2. 2 小麦粉を全体にまぶす。
  3. 3 180℃に熱した油に入れ焦げ目が出きるまで揚げたらバットに上げて油切りをして出来上がり♪

きっかけ

お弁当に身体に良いとされるネギを美味しく入れたかったので。エビフライを揚げる際、油がもったいないので一緒にネギも揚げようと♪

おいしくなるコツ

ネギや野菜は高温で揚げるとかりっと美味しく揚がると言われているので高温で揚げましょう♪

  • レシピID:1670025613
  • 公開日:2022/03/02
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カテゴリ
お弁当 おかず 野菜長ネギ(ねぎ)
かまくらじん
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