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アボカドゴーヤのバジルパスタ☆ レシピ・作り方

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じじぽん☆
緑の食べ物をとにかく集めて料理しました☆栄養たくさん☆

材料（1人分）

パスタ
１人前
水
300cc
アボカド(冷凍)
10g
ゴーヤ(冷凍)
10g
○バジル
小さじ1
○塩コショウ
少々
○モリンガパウダー
小さじ1
○オリーブオイル
小さじ2
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作り方

  1. 1
    レンジ専用容器にパスタと水とアボカド、ゴーヤをいれ(100均で売っている)で600w7分温める
  2. 2
    1を作っている間に、器に○の調味料をいれておく
  3. 3
    1が温めて終わったら、中のお湯をきり、中身を2に入れてオリーブオイルを混ぜたら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アボカドとゴーヤは食べやすい大きさに切って冷凍したものを使います！ アボカドはスーパーで冷凍も売ってます☆

きっかけ

緑の材料を集めて食べたかった☆

公開日：2020/09/04
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関連情報

カテゴリ
アボカドバジルソース系パスタゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

じじぽん☆ レパートリーを増やしたくて、もっと『美味しいっ！』て喜んで欲しくて。楽しく素敵にキッチン時間を喜べたらいいなと思います！健康的にシンプルに楽に作れるのが一番！

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