夏バテ防止 梅オクラご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯(冷凍) 90g
- オクラ(湯がいたもの) 2本
- 梅 1個
- すりごま 小さじ1
- いわし節 ひとつまみ
作り方
- 1 ご飯を500wの電子レンジで3分加熱する。
- 2 ご飯、すりごま、いわし節を混ぜ合わせる。
- 3 オクラを1cm大に切る。
- 4 オクラと梅を2に乗せたら完成。
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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