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鶏肉とズッキーニのグリル焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ownatsu
グリルで簡単♪ジューシーに仕上がります!
材料(1人分)
鶏肉
1枚
ズッキーニ
1/2本
オリーブオイル
大さじ2
塩こしょう
小さじ1
ねぎ
1/4本
ごま油
小さじ1
塩
少々
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作り方
1
【下準備】
鶏肉の筋を切り両面に塩こしょうを振る。
ズッキーニを1cm程の輪切りにする。
ねぎは5mm程度に斜め切りする。
2
鶏肉にオリーブオイル大さじ1を絡め、残りのオリーブオイルをズッキーニに絡める。
3
2をグリルに並べて10分ずつ焼く
※鶏肉は皮を下にして焼くとパリッと仕上がります。
※ズッキーニはアルミホイルを敷くと網の隙間から落ちないので安心です。
4
フライパンにごま油を入れ熱しねぎを炒める。
塩を振って味を整える。
鶏肉に添えてできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ズッキーニにオリーブオイルをしっかり絡ませるのがポイントです!
きっかけ
バーベキューの時にズッキーニを焼くとおいしかったので家でも食べたいと思い作りました!
公開日:2020/06/15
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ownatsu
冷蔵庫にある食材や余った料理のリメイクを考えるのが好きです♪
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