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鶏肩肉　下味冷凍 レシピ・作り方

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( natukitchen )
下味冷凍して料理を時短に！

材料（2人分）

鶏肩肉(切ってあるもの)
1パック
○にんにく
ひとかけ
○酒
大さじ1
○オリーブオイル
小さじ1
○塩コショウ
3振り
○鰹節
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    フリーザーバックに鶏肩肉と○を入れ揉み込む。
  2. 2
    空気を抜きながら密封する。
  3. 3
    冷凍保存で1週間以内には食べ切ってください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すぐに食べないので

公開日：2020/05/19
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉夕食の献立（晩御飯）簡単夕食その他の鶏肉料理簡単鶏肉料理

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( natukitchen ) こんにちは♡ いつもレポート本当にありがとうございます 簡単なレシピばかりなので 参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡ 優しい味が好きなので日々研究中です✨ 宜しくお願いします♪♪

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