鶏モモ肉と野菜のオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏モモ肉は塩コショウをして30分以上おく。
   竹串などで皮に穴を数箇所あける。

2. 2

   野菜を1cmの厚みで一口大に切りそろえる

3. 3

   オーブンを180度に余熱する

4. 4

   オーブンの天板にオイルを薄く引くorオーブンシートをひき、肉とその周りに野菜を敷き詰める。

5. 5

   180度で25分焼く。
   肉は食べやすい大きさに切り分ける。