バジル、オレガノは多目に。水切りヨーグルトは、コーヒーフィルターを使って一晩置いておくと簡単に出来ます。200gを水切りすれば100g程確保出来ます。
妊娠中に、鉄分補給と便秘予防の乳酸菌をあっさり摂取できるレシピが欲しくて。乳酸菌は熱を通すと死んでしまうので。
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