鶏ハムとほうれん草の和え物 レシピ・作り方
材料（２、３人分）
作り方
-
1
ほうれん草を塩茹でし、水にさらしてしぼり、3センチに切る
鶏ハムを細切りにする - 2 材料をすべてあわせる
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栄養もあっておいしいです