シーチキンと長ネギのケーキ卵 レシピ・作り方
材料（3人分人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割り、お好みでカラザを取り除き、よく溶きほぐしておく。
- 2 長ネギは小口切りに切る。
- 3 溶いた卵に長ネギとツナ缶（水を軽くきったもの）を加えて、塩、胡椒、味の素を入れて、良く混ぜる。
- 4 フライパンにサラダ油を引いて熱する。そこへ3を流し入れ、ふたをして弱火で4分程加熱する。
-
5
火を消してふたをしたまま、1分くらい蒸し焼きにして、出来上がり。お皿に盛って、ケーキの様に放射状に切る。
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