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サバ缶ともやしの簡単炒めレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ミスチバス8823

缶詰で超簡単にできます！

材料（２人分）

サバ缶: 1個

もやし: 半袋

ピーマン: 1個

塩コショウ: ２、３ふり

ごま油: 小さじ１

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作り方

1

ピーマンを細切りにする
2

フライパンに油を中火で熱し、もやしとピーマンを2分ほど炒めて塩コショウをする
3

サバ缶を汁ごと加えて軽くつぶしながら手早く２、３分炒める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手抜き料理

公開日：2014/11/27

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カテゴリ: さば缶さば全般

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