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鶏胸肉のネギバターエノキ炒め レシピ・作り方

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★おはな★
鶏胸肉でご飯に合うヘルシーこってりな逸品です
みんながつくった数 2

材料(2人分)

鶏胸肉
150g
長ネギ
1/2本
えのき
100g
バター
大1
醤油
大1
和風だしの素
小1/4
塩コショウ
少々
片栗粉
大2
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作り方

  1. 1
    胸肉は一口大のそぎ切りにし、塩コショウをして、片栗粉をまぶしておきます。長ネギは細切り、えのきは石づきをとって洗っておきます。
    フライパンにバターを熱します
  2. 2
    胸肉を焼いていきます、両面に軽く焼き目がつくまで、じっくり焼いて下さい
  3. 3
    両面に焼き色が付いたら、フライパンの半分に寄せ、そこへ、えのきと長ネギをいれて、だしの素をいれ、よく炒めます。
  4. 4
    えのきから出る水分
    がなくなってきたら、醤油を回しかけます。
    全体的にざっくり混ぜ、盛り付けて完成!

おいしくなるコツ

もうちょっとコクをプラスしたい方は最後にもうちょっとバターをたしても!!

きっかけ

ヘルシーでおいしい料理を模索中です

公開日:2014/05/10

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉
料理名
鶏胸肉のネギバターエノキ炒め

このレシピを作ったユーザ

★おはな★ 節約&簡単!ヘルシー!に できたらいいなと日々勉強中主婦です!

つくったよレポート( 2 件)

2023/12/19 19:43
めちゃくちゃ美味しかったです♡お買い得な鶏むね肉のレパートリーが増え、助かります❢ありがとうございました(⁎˃ᴗ˂⁎)
fuwa
2017/04/10 22:57
節約のため、えのきとネギのみで作ってみましたが、美味しかったです(^^)
sakumura301
わあ★ありがとうございます!! 肉なしでも美味しそうですね(о´∀`о)

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