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チキングリルハヤシソース レシピ・作り方

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★おはな★
余りものアレンジ!

材料(1人分)

あまったハヤシライスのルー
お玉1/2
鶏むね肉
1/3
タマネギ
1/4
塩コショウ
少々
パン粉
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    まず、胸肉はそぎぎりにして、塩コショウしておきます!

    玉葱は薄切りにしてシリコンスチーマーでチンして冷まして水気をきっておきます。
  2. 2
    アルミホイルを広げ玉葱鶏肉をならべふたをしてトースターで2分!
  3. 3
    一旦取り出し、アルミのふたをあけ、ハヤシルーをかけ、パン粉をふりかけて、今度はふたをしないで、パン粉がこんがりなるまでやいて完成!

きっかけ

ハヤシルーが中途半端に余ったので

公開日:2012/07/19

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
チキングリルハヤシソース

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★おはな★ 節約&簡単!ヘルシー!に できたらいいなと日々勉強中主婦です!

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