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ラムチョップ・ラム肉
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焼肉のタレで 初めてのジンギスカン レシピ・作り方
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ミスチバス8823
ラム肉は薄切りで食べやすいものを。
焼肉感覚でヘルシーに食べれます。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
ラム肉 薄切り
250g
玉ねぎ
小1個
ピーマン
1個
キャベツ
3枚
焼き肉のたれ
大さじ3~4
塩コショウ
少々
油
小さじ1
作り方
1
肉と野菜を一口サイズに切る。
2
フライパンに油を熱し、ラム肉を色がだいたい変わるまで焼き、塩コショウ。
3
玉ねぎとピーマンを加えて2分ほど炒め、さらにキャベツを加えてしんなりしたらたれを入れる。
4
さっと炒めたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ラム肉で
公開日:2012/01/16
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関連情報
カテゴリ
ラムチョップ・ラム肉
ジンギスカン
料理名
ジンギスカン
このレシピを作ったユーザ
ミスチバス8823
コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。
つくったよレポート(
3
件)
2018/06/04 00:46
とっても美味しかったです
わんちゃる
2015/04/11 17:06
ヘルシーなので、食べすぎました。美味しかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
たまにはジンギスカンもいいですよね! いつもレポありがとうございます
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