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鶏つくね風ハンバーグ レンコン入り レシピ・作り方
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ミスチバス8823
レンコン入りの鶏つくねです。
大きく作ってハンバーグにも。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏ミンチ
約200g
レンコン
約50g
塩コショウ
少々
油
少々
酒
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
作り方
1
レンコンの皮をむいて5ミリ角に切る。
2
ミンチ、レンコン、塩ショウを良く混ぜ合わせ、4等分して丸く形作る。
3
熱したフライパンに油を敷いてつくねを両面こんがりと焼く。
4
調味料を加えて煮絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに。
公開日:2011/10/22
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その他の鶏肉
その他のハンバーグ
料理名
鶏ハンバーグ
このレシピを作ったユーザ
ミスチバス8823
コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。
つくったよレポート(
1
件)
2012/04/20 23:20
蓮根のシャキシャキ感が良いですね!美味しくいただきました♪
kkikk
レポートありがとうございます。 レンコンが美味しいですよね☆
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