マイルドトマトシチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎ、ピーマンはみじんぎりに、かぼちゃは小さめの角切りにします。
鍋にトマト缶、玉ねぎ、かぼちゃ、水１カップ、塩を入れてふたをしてやわらかくなるまで中火にかけます。 -
2
ピーナッツクリームと水１カップを混ぜ合わせて、①に加えます。
水大４と上新粉大２を混ぜてとろみをつけ温めたらできあがり！
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- トマトスープ
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