脱☆痛風 レンコン＆ささみの甘醤油！ レシピ・作り方
材料（１人分）
- れんこん（酢水で数時間）１～２ＣＭ切り 約４～５切れ
- ささみ（すじを取り除いたもの） ２
- 砂糖 小2 1/2
- 醤油 小２
- お酒 小２
作り方
-
1
油をさっとひいたフライパンにレンコン、一口だいのお肉を炒めます。お肉にある程度、火が通ったら一度、火を止めます。
- 2 醤油、砂糖、お酒を混ぜ合わせ１に入れます。再度、火を中火で照りがつくまで炒め完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）ささみ
- 料理名
- レンコンとささみを使った１品
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
