☆キャベツとツナのオムレッツ☆ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
キャベツは一口サイズにザクザクカットする。
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2
卵は割ほぐしツナ缶と混ぜ合わせておく。
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3
フライパンに油を回し入れて火にかける。
キャベツを入れて全体塩コショウをふり炒める。
-
4
キャベツにこんがりと焼き目がついたら再びフライパンに油を引く。2を流し入れてキャベツを包み込むように焼いていく。
-
5
全体に火が通り焼き固まったら器にあけて出来上がり。
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保育園調理師＊Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆
保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。
日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。
お料理を通して
皆様にたくさんの
笑顔としあわせが届けられますように。
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