ブロッコリーと鶏もも肉のガーリックいため レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏もも肉を皮を下にしてパリッとするまでフライパンで炒める
- 2 鶏もも肉をかえしブロッコリーをいれガーリック、塩胡椒をいれしばらく炒めたら出来上がり
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
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v(。・・。)るん♪03942023/10/04 13:14
夕飯に作りました。肉の旨味がブロッコリーに沁みてて美味しかったです(*´︶`*)♡
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