タッパー弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンにサラダ油を引き、砂糖を加えた溶き卵の1/3量ずつ流し入れて巻き、卵焼きを作る。3等分に切っておく。

2. 2

   再び熱したフライパンにサラダ油を引き、ピーマンを炒め、塩を振る。

3. 3

   冷凍春巻きは、表示時間通りにレンジ加熱する。

4. 4

   ラップに茶碗1杯分のご飯を置き、塩を振って握る。

5. 5

   1、2、3、4をタッパーに盛り付けたら完成。