ミートソースアレンジ！オートミールdeオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールを深めのお皿に入れ。
水は、オートミールが完全に浸るくらいの量を。 - 2 1を電子レンジに入れ、600wで1分30秒チン。
-
3
ミートソースをフライパンで温める。
電子レンジでふやかした、オートミールをフライパンに入れ、ミートソースと混ぜ合わる。
水気がなくなってきたら、お皿にうつす。 - 4 卵に牛乳と塩を入れまぜ合わせ、油を熱したフライパンで卵を焼く。
- 5 3の上に卵を乗せて完成！！！
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オートミールではなく、ごはんでももちろん美味しく食べれます