【激安・レンジだけで作る】鶏胸肉さっぱり和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を2センチ程の厚さに切り、塩胡椒、酒を振る。
   耐熱容器に入れてレンジで5分加熱。

2. 2

   きゅうりを千切りにし、塩揉みをしておく

3. 3

   もやしを耐熱容器に入れて、レンジで3分加熱

4. 4

   鶏胸肉を割き、水分をよく切ったもやし、きゅうりと合わせる。
   麺汁、酢、ごまを入れてよく混ぜ合わせる。