栄養いっぱい和風混ぜうどん レシピ・作り方
材料（幼児１人分）
作り方
-
1
うどんは表示より１～２分長くゆでる。
ひじきは３０分水につけて熱湯から７分ゆでる。
ちりめんじゃこはお湯をかけて塩抜き。 - 2 ブロッコリーは熱湯から５分ゆでて穂先を使う。
- 3 お皿に具材を入れる。青のりは最後に入れる。食べる直前。
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