オクラのポン酢和え レシピ・作り方
![オクラのポン酢和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2df97476e1e765acbbf77e091e33369dd7cc67ff.04.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 一つまみの塩をオクラにふりかけ まな板の上でゴロゴロころがし 板ずりします
- 2 沸騰した鍋にオクラを入れ30秒ほど中火で煮ます
- 3 ②を冷水にとり 1cm程の太さに切ります
- 4 ③にポン酢と かつおぶしを かけて出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのポン酢和え
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ゆかちん364321372015/09/02 21:17娘もおいしい〜とたくさん食べてくれました!