ピーマンのつなあんかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはへた、たねを取り、縦に切っておく。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ、ピーマンを炒める。
   しんなりするまで炒め、塩こしょうしておく。

3. 3

   ツナを油をきらずにそのまま加える。
   ☆油が気になる人は油をきっても。

4. 4

   ツナ缶の缶の中で水溶き片栗粉を作り、上からかけて火をとめなじませて完成！