東南アジア風３分！？茹で小豆の薄っすら甘い青汁の粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 浄化水（代用可） １６０cc
- 温かいご飯 半膳
- 茹で小豆（ほの甘いタイプ使用） 大匙２位
- ヒマラヤ塩（代用可） 少々
- 青汁（苦くないタイプ、省いてもOK） ３g
- *あれば、ミント葉先 １つ
作り方
-
1
小鍋に*以外の材料全て入れ、中火で点火。沸騰後は、時々かき混ぜる（ご飯をほぐすイメージ）。
注意:中火でも結構フツフツしますが、大丈夫です。 - 2 好みまで、但し、サラッとした感じまで火を通したら、器によそって、ミントを飾る。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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