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ごはんが進む!ガッツリトンテキ レシピ・作り方

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ばカジ子
男子が喜ぶ、ご飯が進む一品です

材料(2人分)

厚切り豚ロース
2枚
塩コショウ
少々
片栗粉
少々
醤油
大さじ1.5
オイスターソース
大さじ1/2
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1/2
お酢
小さじ1
にんにくすりおろし
少々
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作り方

  1. 1
    豚ロースは、包丁の背で軽くたたき、切り込みを入れ、塩コショウ、片栗粉をはたいておく。
  2. 2
    調味料とにんにくのすりおろしを合わせておく。
  3. 3
    1のお肉をフライパンで強火で焼いていく。
    焼き色がついたら裏返し、蓋をして中火で4.5分焼いていく。
  4. 4
    中まで火が通ってきたら、合わせた調味料を入れ、煮詰めながらお肉に絡めて完成!
    盛り付けの時に、切り込みを最後までカットしてもOK!

きっかけ

豚肉が好きなので、豚肉レシピのレパートリーを増やしたくて!

公開日:2023/04/14

関連情報

カテゴリ
トンテキ

このレシピを作ったユーザ

ばカジ子 お料理やお菓子作りが好きで、おうちごはん、おうちカフェの時間を楽しんでいます。大好きな人のために作るのが幸せな時間です♡ お酒を飲まないので、ごはんが進むようなガッツリ系が多いです! 管理栄養士/調理師

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