まな板なし5分！？シメにも❤ネバネバ入り雑炊♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆温かいご飯（雑穀ご飯オススメ） 軽く１膳
- ☆水 ２００cc
- ☆梅酢（代用可） 大匙１位
- ☆ミニトマト（萎びていてもOK） ３つ位
- モロヘイヤ 小さめで３本
- 茗荷 縦半分
作り方
- 1 小鍋に☆を入れ、やや強火で点火。モロヘイヤを料理バサミでザク切りで落とし加える（茎だけの部分は使用していません、茎っぽい葉付き部分は、１cm程度）。
- 2 モロヘイヤが重ならないように、を目安に、かき混ぜる。茗荷を小口切りの要領で、料理バサミで切っておくと時短。好みまで水が減ったら器に移し、茗荷を飾る。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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