鶏肉とベビーコーンのクリーム煮^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ベビーコーンは、皮を少し残して剥き、ラップに包んで、600Wのレンジで3分加熱します。
   余熱が冷めたら、皮を全部、剥きます。

2. 2

   鶏肉は、小さめの一口大に切ります。
   人参は、5mm幅の半月切りにします。

3. 3

   フライパンに油をひき、鶏肉を中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。

4. 4

   人参を加え、中火で1分炒めます。

5. 5

   ☆の調味料とフライドオニオンを加え、中火で5分煮込みます。

6. 6

   小麦粉を少しずつ、かき回しながら加えます。

7. 7

   1を加え、弱めの中火で2分煮込めば、出来上がりです^_^